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雙人運動也是個放鬆的好方法
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壓力太大對自己身體會有影響 有時候換過角度.不同的思考或許會有不同結果
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有時自己已經盡到全力了 但因為其他因素而無法盡如人意時 還真的很令人沮喪啊
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其實自己給自己壓力會讓自己心理，生理上，更緊繃，所以要給自己放鬆 其實有時也不是我們的問題，上面政策問題，綁手綁腳，要求有時超出我們 負擔負荷，挑戰自己是沒錯，我們要看這份工作我們真的可以繼續勝任？ 最直接就是打擊到我們的身體，要戰勝他們需要各方面的方法，打戰前都要收集各方面的情報，朋友也是可以幫忙的，自己的力量有限 看妳這樣真的蠻心疼，原來妳是這樣過的，加油，需要幫忙不用客氣 我一直都在，我知道的都會幫妳，我也有朋友可以像他們請教， 妳在私訊回我，妳是那方面工作，業務？
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可惜現在你應該很忙才對 不然一起去 2日1夜的旅遊+泡溫泉 消滅壓力和放鬆身心 那就更棒
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從文章看，你已經夠努力，作的已經夠好了 不夠好的，不是你的原因，是你的工作
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11/8/2020 5:59 pm |
加油！
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真的要好好放鬆一下
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工作沒有妳公司運作依然會正常。 妳的努力請為了自己努力。 卡關的時候放鬆心情轉換一下意念，或許會有不同路徑出現。
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11/8/2020 8:25 pm |
壓力太大，換個方向先訂一個小目標，達成之後成就感會讓妳更有信心的
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為什麼壓力大會回來這裡？難道有約不完的男人？還是只是想在這吐吐心裡面的壓力？呵呵。
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嘿~別這麼否定自己 ~也許是管理者的問題~ 我的員工大家都開心的來上班~雖然有點吵~常常需要叫他們小聲一點 如果會出錯 就可能是要檢討流程～ 要讓再笨的人都能降低出錯率 不能把錯全部都讓一個人扛著 這樣誰受的了
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歡迎回來，大家都很開心
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別給自己太大的壓力，適時的放鬆也是很重要的，加油！
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壓力是自己給的，適當調適才是好的!! 如何解壓? 運動? 小酌? 暢飲? 泡湯? 爬百岳? 爬枕頭山? 看電影? 美食? 散步? 夕陽? 海景?? 留白一小段時間給自己吧!! 日子會越來越好! 越來越讚!!
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先照顧好自己身體比較實在~ 壓力大有空就找是己喜歡的事情做~放鬆放空一下瞜
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有些的女生來的時侯是真的痛到一個不行，不吃藥幾乎無法正常工作的。。辛若了。。。 工作有很多時侯，主管跟別人都只會 看結果，不會了解 我們自己有付出多少。。。，結果是好就好，不好就是自己不夠努力，可當自己有把問題丟出去做詢問時又會說。。那樣不行，這樣花費太多。。。等等 卻也不太會給我們該往那裡走的方向。。。有時侯真的很無力。。。 對的起自己，有盡力就好，別對自己太苛刻，公司可不會同情你。。。 要多愛惜 自己，多放鬆吧  人總是會有突然在狀態外的時侯。。一切會好起來的~ 加油~ 你可以的~
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適當的發洩壓力是好的。但是不建議喝酒，蠻傷身的 這次的努力沒有達到預期的效果，表示有些方法或是方式不對，下次換一下方式說不定會得到預料不到的效果。下一次挑戰的來臨一定會更好
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認真妳就輸了
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辛苦了!! 不過身體也要顧好才是正確的，因為公司是別人的，自已的身體才是自已的‧
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加油
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對啊，方法有很多種，首要真的有影響到妳的身體就要調整模式 怎樣有效率方法妳要找到自己最適當的，重點式的處理再處理小地方 要定時的紓壓放鬆 找到自己可以的聽音樂瑜珈 ，跑步聽音樂 短時間放鬆 也可以讓我們的思緒好點 ，相信妳可以做到的 妳的貴人會給妳很大加分，辦公桌的磁場可以擺設妳需要的水晶球 讓妳的磁場好些
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vivian23456789 replies on 2020/11/10 2:08 am: 很好的提議，只是也要有時間才能實現的 希望會有機會帶你去走走 放鬆一下
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上班工作 這種情況免不了。有盡力有努力 對的起這份薪水 就不用擔心,如果要十全十美 除非妳是工作狂 連續上班16小時以上的 那自然表現的很傑出 但是換來的是累壞的身體！凡事盡力而為 得失心不要太大 自然心境就不卑不亢 反倒處理方法上得心應手！ 希望這可以舒坦妳的壓力！這是我上班一輩子的老頭的想法,對錯與否沒有定論.
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來這開心很好哇…那就多來這吧
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也不用想太多，工作地方沒有你還是能運作，只是換人而已，倒不如盡自己能力完成，問心無愧就好，該休息就去休息吧
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做比較興趣的工作, 會比較不會那麼累, 工作壓力是會讓人受不了的, 適度解壓, 也是必要的 加油喔
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先照顧好自己身體比較實在~ 壓力大有空就找是己喜歡的事情做~放鬆放空一下瞜
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其實現在公司的老闆~想法很多~都是能者多勞..你付出在多得到的都是反比.. 作的越好就對你要求越多..我都遇到這樣的.... 盡自己能力就好...其他不用多想...壓力大有很多方法可以消除壓力.. 我之前壓力大~放假就做自己喜歡的事情~或去海邊吹海風釣魚不然就去釣蝦放空 有時候不要把工作的壓力帶回家裡會對自己比較好...下班放假就是放鬆自己瞜
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職場上甚麼人都有,別在意,也有很多人都是藉由批評別人來掩蓋自己的能力不足..... 良心件意妳三不5時來找我取精~會讓你釋放壓力~~ 
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vivian23456789 replies on 2020/11/10 2:17 am: 總是有做不好的時候，只能改善再改善，相同的錯誤，避免再發生 確實要必免再發生，這種感覺我也不喜歡。。。。但適當 放鬆舒壓，找人聊聊說說也是必需的（或找自己適合的來放鬆），畢竟如果一直都在很有壓力的環境下的話久了也會容易犯錯的。。。
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很多前輩都給了妳很多寶貴的意見， 我們可能是自己的責任心，讓我們的壓力太大 日積月累的增加，調整自己的步伐，如何將別人 的東西變成自己的，化悲憤為力量，眼淚是不能白流的 其實每個人都有他該負責的角色，我們是要那個還有利用價值的 別人是沒辦法取代我們的，我們要在一起家公司生存就是如此 有時別把知道的全都一一傾訴，如果我是老闆，選擇a和b 前者是狀況穩定後者是一天出包，前者如是會咬耳朵的小人，那後者不就危險了嗎 每個人的運都會不同，有空去妳所信仰的地方走走，相信會有不同的 感覺與改變，像這樣就是大家所說的補運，加油 相信妳可以的， 把自己的心情調整好，每天要面對不同挑戰，妳是不會倒的，加油
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假日總會有時間 嘿嘿 再說時間是擠出來的 希望有進一步聊聊happym;
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哈哈…這樣很好，讓你每天開心
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還會夢到還在上班中...= ="真的壓力太大了...真的要找方法紓壓了 我在之前公司當生產線班長的時候也是這樣...只是壓力沒那麼嚴重到夢到還在上班.. 我只是瞬間把生產線的作業員名子全部忘記...哈哈!個了好幾個禮拜才好轉... 只是我覺得工作就是要開開心心的~如果壓力大到像你說得這樣.. 我是比較建議你換工作會比較好..因為長時間下來~對自己也不好..久了比較會有精神疾病問題~比如憂鬱症躁鬱症那些..(這是我個人覺的啦~沒別的意思)
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恩恩~是阿!!有想通就好了^^加油唷
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上班盡力就好 無愧於心就夠了! 謀事在人 成事在天! 別睡覺做夢還在上班! 別一個人喝悶酒! 至少找一個朋友一起! 讓自己快樂起來!
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個人總覺得女人比男人辛苦.. 因為我無法想像若我每個月都要經歷這種折騰會有多惱.. 止痛藥只能治標..也許妳需要的..是身心靈上的溫暖..
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有努力就有收穫，對現在的社會似乎也未必是一定的事了，不過看到你最後一句，讓公司獲得最大利益，真讓我吃驚了一下，現在人要能先想到公司的還真的不多了，如果我是你主管，光憑這一點，就該重用你了，因為你絕對會是一個自動自發的好員工，以前學策略管理的時候，一位老師說過一句話，讓我印象深刻，鶴立雞群，那如果你是雞，你應該怎麼做？？？他的答案是~~快去找一群鴨子，然後站在裡面，哈哈，這是work smart 的精髓嗎？
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11/27/2020 9:19 am |
壓力大要好好放鬆囉！ 有感覺的激烈運動可以放鬆開心又滿足
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